Margaux Sayer

Au service de votre santé par la nutrition ayurvédique

Optimisez votre santé et bien-être avec des consultations personnalisées, un coaching et des cours de cuisine, en cabinet à Poët-Laval (Montélimar Drôme) ou en ligne.

Margaux Sayer
votre coach en nutrition et cuisine ayurvédiques
à Dieulefit, Montélimar (Drôme)

Coach en nutrition et cuisine ayurvédiques, je propose des consultations uniques et des accompagnements complets pour équilibrer votre alimentation selon les principes de l’Ayurvéda.

Basée à Poët-Laval proche de Montélimar (Drôme), je reçois en cabinet ou en ligne en visio.

l'alimentation comme pilier fondamental de votre bien-être

Margaux Sayer
votre coach en nutrition et cuisine ayurvédiques
à Dieulefit, Montélimar (Drôme)

Ma mission
vous guider vers une vie plus équilibrée et épanouissante

Avec Kali Ayurvéda, ma mission est de vous guider vers un équilibre et un bien-être global grâce aux principes de l’Ayurvéda.

Je vous aide à résoudre les désagréments du quotidien qui peuvent vous handicaper ou vous gêner afin d’améliorer votre santé globale et votre bien-être.

J’identifie et je vous accompagne dans l’équilibre de vos doshas (Vata, Pitta, Kapha).

Je vous offre un accompagnement personnalisé qui répond à vos besoins uniques, en utilisant une approche ayurvédique, holistique et bienveillante.

Mes valeurs

Sensibiliser et autonomisation

Vous sensibiliser aux principes de l’Ayurvéda et vous habiliter à prendre en main votre propre santé et bien-être.

Soutien personnalisé

Vous offrir des conseils et des solutions individualisés qui répondent à vos besoins spécifiques, basées sur vos doshas et vos déséquilibres uniques.

Bien-être holistique

Je privilégie une approche globale de la santé qui considère le corps, l’esprit et l’âme comme un tout interconnecté.

Équilibre

Promouvoir l’équilibre dans tous les aspects de la vie, que ce soit dans l’alimentation, le mode de vie ou l’état d’esprit.

Compassion et empathie

Je vous reçois avec compassion et empathie, en comprenant vos besoins et en vous aidant à atteindre un état de bien-être optimal.

Innovation basée sur la tradition

J’allie la sagesse ancienne de l’Ayurvéda avec des recherches et des innovations modernes pour offrir des solutions de santé efficaces et pertinentes.

L'ayurvéda au service de votre santé

Mes prestations et accompagnements au cabinet ou en visio

Bilan complet

1h à 1h30 - en présentiel ou en ligne - 140 €

Envie d'acquérir des outils concrets et de découvrir les principes de l'ayurvéda pour entreprendre votre propre cheminement vers une meilleure santé ?

Votre Bilan complet écrit

Au format PDF : Ajustements alimentaires, Changements d'hygiène de vie recommandés, Conseils sur l'utilisation éventuelle de poudres ayurvédiques...

Consultation

1h - en présentiel ou en ligne - 50 €

Vous souhaitez avancer à votre propre rythme, bénéficiant d'un soutien ponctuel et personnalisé tout au long de votre parcours de bien-être ?

Coaching Ayurvédique

Durée de 6 mois - en présentiel ou en ligne - 590 €

Pack Coaching Ayurvédique 450€ au lieu de ~~590€~~

UNIQUEMENT pour les 5 prochains inscrits !

Prêts à profondément transformer votre santé et à maintenir un mode de vie sain et équilibré de façon autonome selon les principes de l'ayurvéda ?

Votre Bilan complet et définition des objectifs
6 Rendez-vous mensuels
(Consultation de suivi,
cours de cuisine ayurvédique
mise en place d'une routine de yoga)
6 Points intermédiaires pour vous soutenir dans votre parcours
Guidance Progressive et Personnalisée

3 ebooks offerts

> Récettes ayurvédiques
> Soins de beauté ayurvédiques
> Les doshas au fil des saisons

Transmission de Connaissances et autonomisation

Mon objectif est de vous transmettre les connaissances et routines relatives à votre constitution pour que vous puissiez maintenir durablement un mode de vie sain et équilibré.

Coaching Ayurvédique +

Coaching + Massages ayurvédique sur mesure
Durée de 6 mois - Places limitées
Sessions de 1 à 1h30, en présentiel pour les massages

En collaboration avec Mar ion Serradimigni de L’Envol des Sens à la Bégude-de-Mazenc, nous avons uni nos expertises pour vous offrir une expérience sur mesure, combinant le coaching ayurvédique avec des massages spécialement adaptés à vos besoins.

Pour transformer profondément votre santé et maintenir un mode de vie sain et équilibré tout en équilibrant corps et esprit selon les principes de l'ayurvéda ?

Votre Bilan complet et définition des objectifs
6 Rendez-vous mensuels
6 Points intermédiaires pour vous soutenir dans votre parcours
Guidance Progressive et Personnalisée
Transmission de Connaissances et autonomisation

6 Massages ayurvédiques mensuels

Spécifiquement conçus pour répondre à vos besoins individuels vus en séances de coaching et des évolutions de votre état de santé.
Au salon l'Envol des Sens, à La Bégude-de-Mazenc.

Atelier de cuisine ayurvédique

Durée de 2h à 3h, à domicile autour du Poêt-Laval

Envie de découvrir une nouvelle manière de cuisiner pour votre santé, en explorant les secrets de la cuisine ayurvédique ?
Organisons une activité originale et conviviale entre amis ou en famille, en team building, pour un anniversaire...

Inclut les ingrédients, condiments et épices BIO

J'achète et j'apporte l'ensemble des ingrédients, condiments et épices nécessaires à vos choix de recettes. Mes choix se tournent vers le bio pour votre santé.

Transformez Votre Santé
avec la Nutrition Ayurvédique

Découvrez comment des consultations personnalisées peuvent vous aider à atteindre un équilibre parfait et améliorer votre bien-être global.

Appel découverte gratuit

Ce que l'ayurvéda leur a apporté

Je souhaite partager mon expérience très positive suite à mon bilan ayurvédique effectué avec Margaux.
Cette analyse de la constitution et de mes déséquilibres a été pertinente et m'a fourni des informations importantes pour améliorer ma santé et mon bien- être.
Margaux a fait preuve de professionnalisme, d'écoute et de bienveillance.
Jamais je ne me suis sentie jugée.

Suite au bilan, Margaux m'a fait parvenir un fichier très complet, en plus d'être très beau, avec tous les conseils pour améliorer mes déséquilibres. Cette approche holistique est vraiment à découvrir !

Réaliser mon bilan ayurvédique avec Margaux a été une expérience enrichissante et éclairante ! Je recommande vivement cette approche et plus encore Margaux, à toute personne désireuse de prendre en main sa santé et son hygiène de vie.

Élise, Montélimar

Contactez-moi pour prendre soin de votre santé

Prêt à Transformer Votre Vie
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Contactez Margaux Sayer dès aujourd'hui pour une consultation personnalisée et commencez votre parcours vers un bien-être optimal.

Appel découverte gratuit

Au service de votre santé par la nutrition ayurvédique

Margaux Sayer
votre coach en nutrition et cuisine ayurvédiques
à Dieulefit, Montélimar (Drôme)

Margaux Sayer
votre coach en nutrition et cuisine ayurvédiques
à Dieulefit, Montélimar (Drôme)

Ma mission
vous guider vers une vie plus équilibrée et épanouissante